10 aktiviteter for dig med børn
1 Bemandede legepladser
Københavns Kommune driver mere end 25 bemandede legepladser fordelt over hele byen. Her kan børnene møde dyr, bage snobrød, bygge i værksteder eller lege i naturinspirerede omgivelser. De voksne på legepladserne er pædagoger, der hjælper børnene med at finde på aktiviteter og sikrer, at alle har det godt.
De bemandede legepladser er gratis og åbne for alle, og mange har faste events som bål-dage, kreative workshops og naturuger. Det er et sted, hvor børnene hurtigt får nye venner – og hvor du som forælder kan få en kop kaffe og en god snak.
Find en bemandet legeplads tæt på dig på Bemandede legepladser | Legepladser i København
2 Sundhedsplejens forældretibud
Sundhedsplejen tilbyder gratis kurser, grupper og rådgivning til familier med børn fra 0–5 år. Her kan du tale med sundhedsplejersker om alt fra søvn og mad til trivsel og udvikling – og samtidig møde andre forældre, der står i samme situation som dig.
Tilbuddene er skabt for at give støtte og tryghed i småbørnsårene, og mange oplever, at det er et vigtigt fællesskab at blive en del af. Du kan både deltage i forældregrupper, åbne caféer og temaaftener.
Læs mere om tilbuddene på Sundhedsplejens tilbud | Københavns Kommune.
3 Naturlegepladser
I byens parker finder du store naturlegepladser med klatretræer, bålpladser og små dyr, som børnene kan fodre. Her kan børnene lege frit og bruge kroppen i naturen, mens du som voksen kan nyde roen, grønne omgivelser og måske møde andre forældre.
Nogle naturlegepladser har faste aktiviteter som bålmad, haveprojekter eller naturværksteder, hvor børnene kan lære om årstider og dyr. Det er en sjov og afslappet måde at bruge eftermiddagen på – midt i byen, men tæt på naturen.
https://bornibyen.dk/articles/guide-de-5-naturlegepladser
4 Vandreruter med børn
København er fuld af steder, hvor børn kan få store naturoplevelser midt i byen. Prøv for eksempel Havneringen, hvor I kan følge havnen hele vejen rundt og tælle broer, bade undervejs og opdage nye kvarterer. Eller tag den kortere tur omkring BaneGaarden, hvor I kan gå gennem Søndermarken og Carlsbergbyen og slutte med kakao i gården.
Vil I længere ud, så er Amarminoen et oplagt valg – en del af ruten kan sagtens klares med barnevogn eller cykel. For de små ben er Gavlgalleriet i Nordvest et sjovt alternativ: en mini-bytur blandt farverige gavlmalerier og cirkusfigurer.
5 Babykirker
Flere kirker i København inviterer forældre og babyer indenfor til musik, bevægelse og rolig tid sammen. Babykirker handler ikke om religion, men om nærvær og fællesskab. Her kan du møde andre forældre, mens børnene sanser og oplever musik og stemninger i de smukke kirkerum.
Babykirker er et roligt åndehul i hverdagen, hvor der er plads til både grin, gråd og gylp på skulderen. Det er gratis at deltage, og mange kirker tilbyder også kaffe bagefter, så der er tid til at snakke og skabe nye relationer.
Se hvor der er babyrytmik mm i KBH: https://www.kobenhavnsstift.dk/inspiration/folkekirken-for-boern/babysalmesang
Se aktiviteter for børn i alle aldre i KBH: https://www.kobenhavnsstift.dk/inspiration/guide-til-kirkens-mange-muligheder/boern
6 Rytme og sjov
Musik, bevægelse og leg er i centrum på de mange kulturhuse og biblioteker i København, der tilbyder gratis eller billige rytmik- og bevægelsesaktiviteter for de mindste. Her kan du være med til sanglege, trommer og dans, mens dit barn udforsker rytme, sprog og motorik.
Stemningen er uformel og energien høj – det handler ikke om at kunne noget, men om at have det sjovt sammen. Aktiviteterne er et godt afbræk i hverdagen, og du behøver ikke tilmelde dig for at kigge forbi.
Se aktuelle aktiviteter i dit område på Kultur- og fritidshuse | Københavns Kommune.
7 Byens børnebiblioteker
Bibliotekerne i København er nogle af byens bedste steder for børn. De rummer børneafdelinger med plads til leg, højtlæsning og kreative aktiviteter – og mange arrangerer også babyrytmik, teater eller små værksteder i weekenderne.
Her kan børnene få en tidlig glæde ved bøger og fortællinger, mens du som forælder kan låne nyt læsestof, finde inspiration eller bare tage en pause. Det er et sted, hvor leg og læring går hånd i hånd – og hvor du altid er velkommen med barnevogn.
Find dit nærmeste bibliotek på Københavns Biblioteker.
8 Kulturhuse med familieaktiviteter
Kommunens kulturhuse – som KU.BE, Absalon og Union – har masser af aktiviteter for familier. Her kan I deltage i børneyoga, kreative værksteder, dans, fællesspisninger og markeder.
Stemningen er uformel, og arrangementerne er skabt til, at børnene kan bevæge sig frit, mens de voksne kan slappe af og mødes. Mange aktiviteter er gratis eller koster et symbolsk beløb.
Se, hvad der sker i dit lokalområde på Kultur- og fritidshuse | Københavns Kommune.
9 Gratis for børn
Københavns Kommune tilbyder en lang række gratis ferieaktiviteter for børn gennem “Børnebyen”. Her kan børn deltage i sport, naturaktiviteter, kreative workshops og fællesskab på tværs af byens kvarterer.
Det er en oplagt mulighed for at prøve noget nyt, møde andre børn og få en sjov og aktiv ferie – også selvom man bliver i byen. Aktiviteterne er åbne for alle og fordelt over hele København.
Læs mere på Sommerferie i København | Børnebyen
10 Socialkompas
Socialkompas.dk samler gratis fællesskaber og aktiviteter for børnefamilier i hele København. Her kan du finde legegrupper, madfællesskaber, rådgivning og lokale arrangementer – alt samlet på ét kort.
Det er et nemt værktøj, hvis du vil møde andre forældre, finde gratis tilbud i nærheden eller prøve noget nyt med dit barn. Mange af aktiviteterne drives i samarbejde med kommunen eller lokale kulturhuse.
Find lokale fællesskaber på Socialkompas.dk.